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奶酪面包的热量

奶酪面包热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
高筋面粉361千卡361千卡
高筋面粉542千卡361千卡
奶粉169千卡484千卡
糖粉214千卡389千卡
总量340奶酪面包热量/卡路里1286千卡
劈叉热量1286千卡,相当于劈叉514分钟消耗的热量150

奶酪面包的做法共22个步骤

食材主料/辅料

高筋面粉 100克、 水(中种) 40克、 酵母(中种) 2克、 细砂糖(中种) 5克、 牛奶(主面团) 60克、 高筋面粉 150克、 鸡蛋(主面团) 1个、 酵母(主面团) 3克、 细砂糖(主面团) 10克、 盐(主面团) 1克、 黄油(主面团) 15克、 奶油奶酪(奶酪酱) 200克、 糖粉(奶酪酱) 30克、 淡奶油(奶酪酱) 50克、 奶粉 1勺、 糖粉 0.5勺
食材功效信息

奶粉的热量484千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钙,富含磷,富含钾,富含锌,富含蛋白质;不利含量:钠盐含量过高;具有改善视力、预防便秘、润肠等功效;可与蜂蜜、黑豆、草莓搭配;与桔子、橙、西兰花相克,同食可能会引起不适;

糖粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有保肝解毒、解盐卤毒、和中益肺等功效;

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