| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 车厘子 | 克 | 404千卡 | 64千卡 | ||
| 总量 | 632克 | 童趣-小螃蟹果盘热量/卡路里404千卡 | |||

1、取一个橙子,洗净。

2、对半切开。

3、再将一半切成三等分。

4、取一块,两边分别切如图的豁口。

5、取一块如图形状的橙子皮。

6、将橙子皮对切。

7、用刀切成锯齿状。如图。

8、相隔的橙皮拿掉。做出小螃蟹腿。

9、插在切好的豁口里。

10、车厘子对半切开。

11、取两小段牙签。

12、牙签插在车厘子上。

13、插在橙子上,小螃蟹的眼睛就做好了。

14、可爱的小螃蟹,成品图。
车厘子的热量64千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含铁;具有美容、养颜驻容、养颜美容等功效;
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