| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 生菜 | 克 | 48千卡 | 27千卡 | ||
| 红肠 | 克 | 258千卡 | 280千卡 | ||
| 沙拉酱 | 克 | 297千卡 | 724千卡 | ||
| 总量 | 312克 | 泰小妍-萌萌哒轻松熊汉堡热量/卡路里603千卡 | |||
 热量603千卡,相当于华尔兹舞201分钟消耗的热量180 | |||||
1、准备好图中材料
2、涂沙拉酱
3、一层层夹上材料可爱小熊汉堡就做好了！如此简单，快给小盆友做吧！
4、还想拍照片的，然后已经吃完了。。。。
生菜的热量27千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有促进血液循环、驱寒利尿、帮助消化等功效；可与海带、大蒜、鸡蛋搭配；与蜂蜜、积雪草相克，同食可能会引起不适；
红肠的热量280千卡（每100克）；有利含量：低饱和脂肪酸，富含维生素B1，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高、钠盐含量过高；
沙拉酱的热量724千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有降低胆固醇、预防心脑血管疾病、促进血液循环等功效；
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