牛奶糯米芝心丸子的热量和减肥功效

糯米粉的热量361千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有补虚、延年益寿、健脾暖胃等功效；可与枣（鲜）、鸭肉、乌鸡搭配；与苹果、鸡肉、鸡翅相克，同食可能会引起不适；

牛奶的热量42千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有美容、美白、改善睡眠等功效；可与黑豆、香蕉、桃搭配；与果汁、空心菜、菠菜相克，同食可能会引起不适；

马苏里拉芝士的热量328千卡（每100克）；具有保护牙齿、增强活力、促进胃肠蠕动等功效；与杨桃、莴笋、鲈鱼相克，同食可能会引起不适；

红糖的热量372千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有益气补血、补血、护肤等功效；可与荷兰豆、黑豆、小米面搭配；与肥牛、皮蛋、牛排相克，同食可能会引起不适；