红豆糕的热量和减肥功效

1、红豆加入淹过表面的水和适量红糖片，用高压锅煮烂，我喜欢一颗颗的，就没有煮的特别烂

2、粉加入一半的水，另一半的水用锅煮温热

3、舀三分之一的粉水到温热的水里，途中要不停的搅拌，用煤气炉的小火继续加热，搅的时候感觉有点糊糊壮了马上离火继续搅拌，加入剩下的粉水一起拌匀，就可以准备上锅蒸了。

4、拌匀后的样子

5、大锅放入足够多的水准备蒸糕了，把粉水舀入容器，大概三小勺蒸三分钟，看到糕体有点变色就是熟了，或者用手碰下凝固了没，然后就一样操作的一层一层的蒸到自己喜欢的高度，最后蒸多两分钟就可以出炉了。不小心把蒸好的大的红豆糕图片删了，只能拍个空盒给大家参照一下容器大小，首页是剩一点点粉水蒸的两个小的红豆糕