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抹茶玛格丽特的热量

抹茶玛格丽特热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
抹茶粉2千卡246千卡
低筋面粉230千卡354千卡
黄油355千卡888千卡
糖粉214千卡389千卡
蔓越莓干184千卡368千卡
总量211抹茶玛格丽特热量/卡路里985千卡
刮胡子热量985千卡,相当于刮胡子492分钟消耗的热量120

抹茶玛格丽特的做法共6个步骤

食材主料/辅料

抹茶粉 1克、 低筋面粉 65克、 黄油 40克、 糖粉 根据个人喜好、 蔓越莓干 少许
食材功效信息

抹茶粉的热量246千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有大便秘结、抗皮肤老化、祛压降脂等功效;可与国光苹果、苹果搭配;与枸杞相克,同食可能会引起不适;

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有养心、止渴、益肾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有补充能量、均衡营养、改善贫血等功效;

糖粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有和中益肺、解盐卤毒、保肝解毒等功效;

蔓越莓干的热量368千卡(每100克);具有延缓衰老、美容养颜、护眼明目等功效;

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