红枣鸡蛋枸杞汤的热量和减肥功效

红枣的热量264千卡（每100克）；具有降低胆固醇、保肝护肝、防治脑供血不足等功效；可与冬瓜、兔肉、大葱搭配；与虾皮、螃蟹、葱相克，同食可能会引起不适；

枸杞的热量258千卡（每100克）；具有软化血管、益精明目、润肺等功效；可与羊排、蚕豆、山楂搭配；与绿茶相克，同食可能会引起不适；

鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有增强皮肤润滑、保护肝脏、润肺利咽等功效；可与丝瓜、海虾、北极虾搭配；与甲鱼 、牛奶、兔肉相克，同食可能会引起不适；

当归具有保肝、扩张血管、补血活血等功效；可与益母草、桂圆肉、熟地搭配；

红糖的热量372千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有活血化淤、健脾暖胃、活血等功效；可与黑豆、姜、小米搭配；与姜、牛肉、牛里脊相克，同食可能会引起不适；