芝士焗「隔夜」饭的热量和减肥功效

1、白菜，火腿，切丁备用
葱切末末~ヽ@(*^ ? ^)@?

2、两个鸡蛋打散
放一丢丢盐「奶奶说可以更加鲜嫩，而且有味道！」
?( "? )??

3、热锅下油「油少点，刚刚鸡蛋就用了好多油了」葱末炒香后下火腿白菜等白菜变软后放隔夜饭→用你猴赛雷的技术翻炒吧~
「千万不要放味精，不然鸡蛋就不鲜了！」
「我们家重口味，我放了两勺酱油，清淡的同志们请忽略~」

4、炒饭稍微凉了之后在上面放芝士和奶酪（没有芝士碎了?(?﹏?)?
「不要整片奶酪盖在饭上，不容易入味！」
「饭要稍微晾一下，不然刚出锅就放芝士，芝士很容易融化！」

5、微波高火三四分钟开吃！
「每个微波炉不同，两分钟两分钟加时间，直到芝士奶酪全部融化！」
「好吃的不要不要???( ′? ? `? )???」