日式烤猪肉的热量和减肥功效

肥瘦猪肉的热量395千卡（每100克）；具有滋阴、补虚、解热毒等功效；可与白菜、洋葱、魔芋搭配；与刀豆、明虾、海虾相克，同食可能会引起不适；

胡萝卜的热量37千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有防癌、促进消化、下气等功效；可与蜂蜜、羊排、香菜搭配；与山药、西红柿、水萝卜相克，同食可能会引起不适；

四季豆的热量24千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有消暑化湿、益气健脾、养胃下气等功效；可与干香菇、花椒粉搭配；与醋相克，同食可能会引起不适；