| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 草莓 | 克 | 148千卡 | 32千卡 | ||
| 香蕉 | 克 | 158千卡 | 89千卡 | ||
| 火龙果 | 克 | 103千卡 | 51千卡 | ||
| 总量 | 840克 | 好吃的巧克力火锅热量/卡路里409千卡 | |||
1、把巧克力锅准备好,在下面点上蜡烛。
2、在巧克力锅里放入巧克力等待融化。

3、等巧克力完全融化之后,用叉子叉水果吃。
草莓的热量32千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有治疗便秘、治便秘、明目等功效;可与橙子、冰糖、酸奶搭配;与黄瓜、樱桃、猪排相克,同食可能会引起不适;
香蕉的热量89千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有降低胆固醇、润肠、润肠道等功效;可与李子、冰糖、国光苹果搭配;与香芋、土豆、酸奶相克,同食可能会引起不适;
火龙果的热量51千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有润肠、大便秘结、抗氧化等功效;可与虾、枸杞、牛奶搭配;与鲜贝、黄瓜、山楂相克,同食可能会引起不适;
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