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简单 5分钟 芝士超多的早餐披萨的热量

简单 5分钟 芝士超多的早餐披萨热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
番茄酱65千卡97千卡
芝士358千卡328千卡
总量176简单 5分钟 芝士超多的早餐披萨热量/卡路里423千卡
扎马步热量423千卡,相当于扎马步106分钟消耗的热量240

简单 5分钟 芝士超多的早餐披萨的做法共7个步骤

食材主料/辅料

早餐面包片 1片、 番茄酱 适量、 芝士 随便你喜好
食材功效信息

番茄酱的热量97千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有治疗高血压、促进消化、祛雀斑等功效;与鱿鱼、牛奶相克,同食可能会引起不适;

芝士的热量328千卡(每100克);具有保护眼睛、补钙、促进代谢等功效;与羊肉、莴笋、羊骨相克,同食可能会引起不适;

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