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快手法国菜-芥末猪排的热量

快手法国菜-芥末猪排热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
猪排1357千卡264千卡
淡奶油1406千卡873千卡
总量675快手法国菜-芥末猪排热量/卡路里2763千卡
有氧运动热量2763千卡,相当于有氧运动474分钟消耗的热量350

快手法国菜-芥末猪排的做法共5个步骤

食材主料/辅料

猪排 2块(2人份)、 红葱头(半个紫洋葱可替) 2个、 小口蘑罐头(新鲜口蘑更佳) 2小罐约200左右克、 黄油(普通油也行) 1勺、 黄芥末酱(法国产更佳) 1汤勺、 盐和黑胡椒粉 少许、 淡奶油 4汤勺
食材功效信息

猪排的热量264千卡(每100克);具有补钙、补肾养血、补肾润燥等功效;可与红薯、紫甘薯、甘薯搭配;与草莓、草莓酱相克,同食可能会引起不适;

淡奶油的热量873千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸;不利含量:胆固醇含量过高;具有治疗便秘、预防便秘、治便秘等功效;

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