当归红枣姜糖膏的热量和减肥功效

红枣的热量264千卡（每100克）；具有治疗高血压、保护肝脏、防治心血管病等功效；可与鲤鱼、黑木耳、白菜搭配；与鱼肉、葱、虾相克，同食可能会引起不适；

生姜的热量80千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有促消化、发汗解表、驱寒等功效；可与牛里脊、羊排、牛肉搭配；与肥牛、兔肉相克，同食可能会引起不适；

当归具有补血、抗辐射、调经止痛等功效；可与桂圆肉、桂圆、益母草搭配；

红糖的热量372千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有温胃驱寒、补虚、补血养颜等功效；可与姜、黑豆、小米面搭配；与牛排、姜、牛肉相克，同食可能会引起不适；

枸杞的热量258千卡（每100克）；具有延缓衰老、降血糖、养血等功效；可与山楂干、银耳、山楂搭配；与绿茶相克，同食可能会引起不适；