| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 生粉 | 克 | 160千卡 | 355千卡 | ||
| 白糖 | 克 | 39千卡 | 392千卡 | ||
| 总量 | 55克 | 甜汤热量/卡路里199千卡 | |||
 热量199千卡,相当于踮脚41分钟消耗的热量288 | |||||
1、将生粉到入碗中，用筷子或搅拌机搅拌。
2、水烧开，倒入锅中，加入珍珠粉圆，放入白糖，加入米酒，等米酒熟了，放入水果罐头，烧开即可。
生粉的热量355千卡（每100克）；具有养颜、抗氧化、美容等功效；
白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有保肝解毒、和中益肺、解盐卤毒等功效；可与番茄、杨桃、香瓜搭配；与海蜇皮、茶叶相克，同食可能会引起不适；
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