家乡面酱的热量和减肥功效

五花肉的热量508千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，富含维生素B1，富含烟酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高；具有润燥、滋肝阴、润肌肤等功效；可与南瓜、山楂、白菜搭配；与鹌鹑、杏仁、甘草相克，同食可能会引起不适；

黄豆酱的热量138千卡（每100克）；具有减少骨丢失、防止血管硬化、美白护肤等功效；

姜的热量46千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有解鱼蟹毒、促进消化、解毒等功效；可与海蟹、慈姑、牛肉搭配；与兔肉、狗肉相克，同食可能会引起不适；

黄糖的热量380千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有活血、护肤、健脾暖胃等功效；可与荷兰豆、姜、黑豆搭配；与竹笋、松花蛋、牛腩相克，同食可能会引起不适；