简易牛轧糖的热量和减肥功效

1、首先准备食材

2、生花生去皮后150g

3、棉花糖150g

4、奶粉100g

5、黄油50g

6、花生分开放入烤盘

7、烤箱150度上下层15分钟。（我的好像花生不够酥，下次我试试改进）

8、花生出炉晾凉

9、把花生制作成花生碎

10、一切就绪后，放好案板，铺上油纸，准备刀、擀面杖备用。

11、平底锅下黄油，开小火

12、黄油煎化

13、黄油里放棉花糖

14、直至棉花糖融化

15、分次放入奶粉搅拌，直至成为面团

16、最后撒入花生碎，用铲子把花生碎都裹进面团里。

17、直至锅里无一丝面迹。

18、把做好的糖料倒在事先准备好的油纸上，用擀面杖把它擀成1cm的厚度，再用刀把它推动成方型块

19、这个时候糖还是很热的，大家不要烫手，微凉的时候再切。

20、本想直接切成条状包裹

21、后来觉得小块易于每个人食用。虽然没有糖纸，但是我有油纸啊哈哈哈哈，裁了包糖，凑合谁不会啊哈哈哈哈

22、怎么样？包起来一瓶，散放一份，7个人肚子里吃掉的还一份哈哈哈哈。
本想称一下重看有多少，结果没等切就被吃了好几大条。不过想想看150g+150g+100g+50g，估计也不会差多少