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烤阿根廷红虾的热量

烤阿根廷红虾热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
2千卡59千卡
料酒25千卡114千卡
大蒜81千卡128千卡
黄油89千卡888千卡
白胡椒粉15千卡296千卡
总量103烤阿根廷红虾热量/卡路里212千卡
深蹲热量212千卡,相当于深蹲53分钟消耗的热量240

烤阿根廷红虾的做法共3个步骤

食材主料/辅料

阿根廷红虾 6只、 3克、 料酒 3勺、 白胡椒粉 5克、 黑胡椒粉 2克、 黄油 10克、 大蒜 6瓣
食材功效信息

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有促进消化、帮助消化、调味等功效;与红豆馅、红豆沙、豆馅相克,同食可能会引起不适;

料酒的热量114千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有调味、除去膻腥气、祛腥味等功效;

白胡椒粉的热量296千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钙,富含钾,富含铁,富含蛋白质,富含膳食纤维;具有帮助消化、散寒、健胃等功效;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有加饱腹感、均衡营养、补充能量等功效;

大蒜的热量128千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含维生素B1,富含磷,富含钾,富含铁,富含蛋白质;具有保护肝功能、杀菌、改善肝功能等功效;可与醋、火腿、排骨搭配;与草菇、鸡胸肉、大葱相克,同食可能会引起不适;

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