香橙杏仁蛋糕的热量/卡路里_香橙杏仁蛋糕的做法

1、橙子对半切开，用勺子把果肉挖出来（不要带橙皮上的白色部分），用勺子把果肉大致捣碎一下。
2、糖、盐、中筋面粉、杏仁粉和泡打粉混合均匀。
3、加入熔化的黄油、鸡蛋和第一步准备的橙肉。
4、用刮刀翻拌到没有多余的面粉颗粒，不要过度搅拌。
5、把面糊装入6寸蛋糕模具中，我又在表面撒了薄薄一层杏仁粉，纯粹为了装饰，这一步可以省略。放入180度预热好的烤箱烤35—40分钟，具体时间和温度需要根据烤箱情况调整。
6、成品～

低筋面粉的热量354千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有养心、除热、益肾等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；

杏仁粉的热量389千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有止咳平喘、治疗便秘、抗肿瘤等功效；可与芝麻、核桃、西洋菜搭配；与排骨、薏米、猪蹄相克，同食可能会引起不适；

细砂糖的热量400千卡（每100克）；具有抗氧化、止咳、润肺生津等功效；

泡打粉的热量178千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有膨大剂等功效；

鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有养血发胎、解热烦、预防动脉硬化等功效；可与海虾、百合、韭菜搭配；与田鸡、糖精、鹅肉相克，同食可能会引起不适；

香橙杏仁蛋糕的热量和减肥功效