韩式辣白菜汤的热量和减肥功效

辣白菜的热量35千卡（每100克）；具有防衰老、促消化、解热除烦等功效；可与排骨、蚕豆、鸭肉搭配；与黄瓜、山竹、羊肝相克，同食可能会引起不适；

鸡肉肠的热量202千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有补虚损、健脾胃、强筋壮骨等功效；

韩式辣酱的热量197千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；

豆腐的热量81千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有利小便、补脾益胃、解热毒等功效；可与羊肉、文蛤、基围虾搭配；与苦瓜、木耳菜、茭白相克，同食可能会引起不适；

胡萝卜的热量37千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有增加食欲、增强免疫力、解毒生津等功效；可与西兰花、鳕鱼、豆浆搭配；与茼蒿、苹果、柚子相克，同食可能会引起不适；