四季豆香干炒肉丝的热量和减肥功效

四季豆的热量24千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有消暑化湿、养胃下气、益气健脾等功效；可与花椒粉、干香菇搭配；与醋相克，同食可能会引起不适；

猪肉丝的热量395千卡（每100克）；具有润肌肤、解热毒、滋肝阴等功效；可与藕、柿子、白菜搭配；与鸭梨、红螺、何首乌相克，同食可能会引起不适；

红椒的热量212千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含维生素B1，富含磷，富含钾，富含铁，富含锌，富含蛋白质，富含膳食纤维；具有减肥、促进血液循环、促进消化等功效；可与鳕鱼、卷心菜、北极虾搭配；与黄瓜、胡萝卜、羊肝相克，同食可能会引起不适；