牛奶饼干的热量和减肥功效

1、干净的盆内倒入200g面粉

2、加入80g白糖

3、加入30g玉米油

4、加入80g牛奶

5、最后加入2g小苏打

6、用筷子搅拌均匀，可根据面团干湿适当加入面粉或牛奶

7、用手揉成面团放入塑料袋醒20分钟

8、擀成2毫米厚度的面片

9、用模具压成自己喜欢的图案，没有模具用被子压也可以，最好大小均匀这样烤出的饼干也会上色均匀。

10、铁盘底部放上锡纸或是油纸，摆上饼干放入烤箱，要有点间距不然会粘在一起的～烤箱温度130－180，烤10－15分钟。根据自己烤箱温度偏高或偏低来调试温度，我的烤箱温度偏高我就用的150度烤12分钟。

11、成功！耶～