菜谱 食材 百科 资讯 运动
网站地图,快速导航:×
×
泡椒兔的热量

泡椒兔热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
兔肉419千卡73千卡
芹菜40千卡20千卡
大蒜81千卡128千卡
花椒39千卡258千卡
干辣椒112千卡212千卡
泡姜17千卡41千卡
料酒25千卡114千卡
老抽19千卡129千卡
白糖204千卡392千卡
姜片8千卡41千卡
总量1056泡椒兔热量/卡路里964千卡
跨栏热量964千卡,相当于跨栏96分钟消耗的热量600

泡椒兔的做法共10个步骤

食材主料/辅料

兔肉 一只、 大红袍泡椒 适量、 芹菜 几根、 泡姜 一块、 干辣椒 少许、 花椒 适量、 大蒜 几瓣、 姜片 几片、 料酒 少许、 老抽 少许、 白糖 少许
食材功效信息

兔肉的热量73千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质;具有美容、清热止渴、凉血等功效;与白菜、鸡肉、甲鱼相克,同食可能会引起不适;

芹菜的热量20千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有提神、利尿消肿、清热解毒等功效;可与百合、海虾、番茄搭配;与牡蛎、兔肉、菊花相克,同食可能会引起不适;

泡姜的热量41千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有驱散寒邪、解鱼蟹毒、解药毒等功效;可与牛肉、牛腩、芥菜搭配;与兔肉、狗肉相克,同食可能会引起不适;

干辣椒的热量212千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾,富含铁,富含锌,富含蛋白质,富含膳食纤维;具有胃肠胀气、帮助消化、促进消化等功效;可与虾、羊肉、豆腐搭配;与羊肝、胡萝卜、黄瓜相克,同食可能会引起不适;

花椒的热量258千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钙,富含钾,富含铁,富含膳食纤维;具有止痒解腥、防牙痛、增加食欲等功效;

你可能还喜欢
相关文章
益优网首页

© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1