自制酸奶油的热量和减肥功效

1、材料准备；

2、将容器用开水消毒；

3、将1/4包优比特发酵粉放入淡奶油，剩下的放入牛奶中分别调匀；

4、放入酸奶机，启动酸奶程序，10小时后酸奶油即可完成。