辣白菜五花肉的热量和减肥功效

五花肉的热量508千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，富含维生素B1，富含烟酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高；具有补肾养血、润燥、止消渴等功效；可与蘑菇、丝瓜、南瓜搭配；与鹌鹑、杏仁、菊花相克，同食可能会引起不适；

辣白菜的热量35千卡（每100克）；具有除烦解渴、利尿通便、解渴利尿等功效；可与猪肝、豆腐皮、牛肚搭配；与兔肉、羊肝、黄瓜相克，同食可能会引起不适；