| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 高筋面粉 | 克 | 975千卡 | 361千卡 | ||
| 鸡蛋清 | 克 | 43千卡 | 144千卡 | ||
| 奶粉 | 克 | 39千卡 | 484千卡 | ||
| 细砂糖 | 克 | 160千卡 | 400千卡 | ||
| 盐 | 克 | 1千卡 | 59千卡 | ||
| 纯牛奶 | 克 | 78千卡 | 60千卡 | ||
| 牛奶 | 克 | 13千卡 | 42千卡 | ||
| 黄油 | 克 | 178千卡 | 888千卡 | ||
| 奶粉 | 克 | 169千卡 | 484千卡 | ||
| 糖粉 | 克 | 58千卡 | 389千卡 | ||
| 总量 | 580克 | 奶酪包热量/卡路里1714千卡 | |||
 热量1714千卡,相当于哑铃571分钟消耗的热量180 | |||||
1、黄油软化，把面包胚材料统统放入面包机桶，按下和面键
2、揉至能用手拉出薄膜
3、装入保鲜袋里冷藏一夜
4、早上取出已发酵完全
5、倒出擀压排气，滚圆
6、取一个8寸圆形活底模具，细细抹上一层薄油，放入面团
7、放入烤箱中层，再放入一碗热水，转至发酵键
8、40分钟后已经发酵好了，烤箱150度预热，放入烤箱中下层烤制43分钟左右，中途上色足够即可加盖锡纸
9、烤好的面包取出放凉
10、用面包刀切成4块或8块
11、奶酪室温放置20分钟倒入糖粉和牛奶
12、搅打均匀
13、取一块面包用面包刀切两口子
14、放入奶酪做夹馅
15、整个面包内里面全都抹上一层奶酪
16、奶酪面均匀沾上奶粉即可
17、开始享用吧
鸡蛋清的热量144千卡（每100克）；具有清痰、美容、润肺利咽等功效；可与海虾、小米面、玉米搭配；与田鸡、桔子、甲鱼 相克，同食可能会引起不适；
细砂糖的热量400千卡（每100克）；具有促进伤口愈合、止咳、和中益肺等功效；
奶粉的热量484千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钙，富含磷，富含钾，富含锌，富含蛋白质；不利含量：钠盐含量过高；具有美容养颜、大便秘结、预防骨质疏松等功效；可与甘蔗、桃、黑豆搭配；与枣、番茄酱、金针菇相克，同食可能会引起不适；
纯牛奶的热量60千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有改善视力、预防便秘、美容等功效；可与蜂蜜、木瓜、桃搭配；与猕猴桃、金桔、酒相克，同食可能会引起不适；
盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有除脂美容、增进食欲、消炎等功效；与小豆、红豆、红豆沙相克，同食可能会引起不适；
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