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雪花欧包的热量

雪花欧包热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
高筋面粉271千卡361千卡
低筋面粉195千卡354千卡
细砂糖160千卡400千卡
1千卡59千卡
鸡蛋43千卡143千卡
0千卡1千卡
黄油178千卡888千卡
奶粉39千卡484千卡
糖粉214千卡389千卡
总量309.5雪花欧包热量/卡路里1101千卡
手风琴热量1101千卡,相当于手风琴612分钟消耗的热量108

雪花欧包的做法共10个步骤

食材主料/辅料

A材料:冷藏老面种 170克、 高筋面粉 75克、 低筋面粉 55克、 细砂糖 40克、 1.5克、 鸡蛋 30克、 25克、 奶粉 8克、 干酵母 2克、 黄油 20克、 B材料:黄油 适量、 糖粉 适量
食材功效信息

高筋面粉的热量361千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有养心、除热、益肾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有养心、止渴、益肾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

细砂糖的热量400千卡(每100克);具有滋阴、增强免疫力、和中益肺等功效;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有清污解毒、消炎、预防蛀牙等功效;与赤豆、红豆沙、红豆馅相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有美容护肤、养血发胎、预防癌症等功效;可与韭菜、肥牛、丝瓜搭配;与豆奶、雪莲果、兔肉相克,同食可能会引起不适;

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