| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 黄油 | 克 | 355千卡 | 888千卡 | ||
| 棉花糖 | 克 | 572千卡 | 318千卡 | ||
| 奶粉 | 克 | 484千卡 | 484千卡 | ||
| 蔓越莓干 | 克 | 147千卡 | 368千卡 | ||
| 总量 | 360克 | 牛轧糖热量/卡路里1558千卡 | |||
 热量1558千卡,相当于攀岩142分钟消耗的热量660 | |||||
1、准备材料
2、黄油放到锅里融化小火哦
3、黄油融化好之后放入棉花糖加热搅拌
4、融化棉花糖
5、放入奶粉和其他调味粉
6、放入花生碎和蔓越莓干搅拌
7、搅拌均匀糖倒入不粘的烤盘上趁热整形
8、整形
9、可以放冰箱冷藏一下等糖稍硬就可以切块包装了
10、美美的包装
11、装盒送人
12、欢迎微交流：xy117618360
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有促进身体发育、均衡营养、补充能量等功效；
棉花糖的热量318千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，富含钾；具有补充糖分等功效；
奶粉的热量484千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钙，富含磷，富含钾，富含锌，富含蛋白质；不利含量：钠盐含量过高；具有治疗便秘、治便秘、美容养颜等功效；可与木瓜、香蕉、蜂蜜搭配；与米汤、醋、金桔相克，同食可能会引起不适；
蔓越莓干的热量368千卡（每100克）；具有美容养颜、护眼明目、延缓衰老等功效；
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