| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 淡奶油 | 克 | 1406千卡 | 873千卡 | ||
| 白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | ||
| 总量 | 213克 | 公主蛋糕热量/卡路里1610千卡 | |||
 热量1610千卡,相当于打牌1073分钟消耗的热量90 | |||||
1、模具做好戚风蛋糕底，有另外有介绍
2、淡奶油，加糖10%～15%个人口味，搅拌后可以尝尝，低速打发不要着急，打硬了不然不好塑性
3、分成三层涂抹奶油
4、小公主，网上有卖，抱住下面插在蛋糕中间
5、裱花，装饰即可，好看又好吃，这回用的兰风车
6、饭店过生日
淡奶油的热量873千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸；不利含量：胆固醇含量过高；具有保护眼睛、治便秘、促进代谢等功效；
白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有调味、止咳、舒缓肝气等功效；可与番茄、香瓜、南瓜子搭配；与海蜇皮、茶叶相克，同食可能会引起不适；
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