| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 棉花糖 | 克 | 795千卡 | 318千卡 | ||
| 全脂奶粉 | 克 | 982千卡 | 491千卡 | ||
| 黄油 | 克 | 622千卡 | 888千卡 | ||
| 白糖 | 克 | 78千卡 | 392千卡 | ||
| 花生碎 | 克 | 596千卡 | 298千卡 | ||
| 总量 | 740克 | 草莓味牛轧糖热量/卡路里3073千卡 | |||
 热量3073千卡,相当于吹小号1229分钟消耗的热量150 | |||||
1、中火热锅后加入黄油，化开
2、加入棉花糖改文火，不停的搅拌，一定要不停的搅拌哦，待完全化开
3、这次我做的是抹茶和草莓的，草莓的图忘记拍了呢，其实是一个意思，这个碗里我是把奶粉，抹茶粉（或者草莓粉）和白糖混合的，然后将这个混合物倒入锅中不停的搅拌
4、上步骤搅拌均匀后倒入花生碎。。。待出锅
5、我是放入烤箱的托盘里面了，这个是草莓花生碎味道的一个是抹茶蔓越莓味道的，按照自己喜欢的厚薄压好，铺上保鲜膜，放入冷藏80分钟左右拿出即可。。。
棉花糖的热量318千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，富含钾；具有补充糖分等功效；
全脂奶粉的热量491千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有防治近视、美白、美容养颜等功效；
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有加饱腹感、促进身体发育、补充能量等功效；
花生碎的热量298千卡（每100克）；具有止血、预防动脉硬化、和胃等功效；可与豆浆、鲤鱼、红枣搭配；与秋黄瓜、螃蟹、黄瓜相克，同食可能会引起不适；
白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有解盐卤毒、除口臭、去酒毒等功效；可与香瓜、杨桃、南瓜子搭配；与茶叶、海蜇皮相克，同食可能会引起不适；
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