| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 黄油 | 克 | 355千卡 | 888千卡 | ||
| 低筋面粉 | 克 | 354千卡 | 354千卡 | ||
| 细砂糖 | 克 | 120千卡 | 400千卡 | ||
| 全蛋液 | 克 | 29千卡 | 144千卡 | ||
| 草莓粉 | 克 | 13千卡 | 440千卡 | ||
| 红曲粉 | 克 | 4千卡 | 395千卡 | ||
| 盐 | 克 | 1千卡 | 59千卡 | ||
| 泡打粉 | 克 | 2千卡 | 178千卡 | ||
| 总量 | 196.5克 | 草莓玻璃心饼干热量/卡路里878千卡 | |||

1、黄油室温下软化,加入糖和盐。我用的是玫瑰盐~

2、用电动打蛋器打至完全混合,黄油颜色变浅。

3、分两次加入全蛋液,每一次都用打蛋器打至完全混合均匀之后再加。打好的混合物应该是轻盈膨发的感觉。

4、草莓粉,低筋面粉和泡打粉称量好。

5、过筛到黄油糊中,我觉得草莓粉颜色太浅又加了1g红曲粉。

6、先用刮刀混合面粉和黄油糊。

7、然后用手揉成一个光滑的面团。

8、用保鲜膜盖住,放进冰箱冷藏30分钟后,用擀面杖擀成约0.3cm的薄片。

9、用不同大小的饼干模刻出花型。

10、去掉中间花的部分,放进切碎的水果硬糖。还做了这种~

11、放进预热180℃的烤箱烤约8分钟既可,期间注意观察,灵活调整时间和温度,以免上色过深。

12、还做了这种~

13、成品~

14、成品~

15、成品~

16、花型成品~
黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有补充能量、均衡营养、加饱腹感等功效;
低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有除热、养心、止渴等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
细砂糖的热量400千卡(每100克);具有抗菌抑菌、保护胃肠、增强免疫力等功效;
全蛋液的热量144千卡(每100克);具有防细菌感染、增强皮肤润滑、治喉痛等功效;可与紫菜、银鱼、西红柿搭配;与兔肉、柿子、豆浆相克,同食可能会引起不适;
草莓粉的热量440千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;
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