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烤箱制作椰蓉面包的热量

烤箱制作椰蓉面包热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
砂糖221千卡387千卡
椰蓉1026千卡684千卡
鸡蛋99千卡143千卡
总量276烤箱制作椰蓉面包热量/卡路里1346千卡
越野摩托热量1346千卡,相当于越野摩托336分钟消耗的热量240

烤箱制作椰蓉面包的做法共3个步骤

食材主料/辅料

利达自发粉 500克、 砂糖 适量、 雀巢淡奶油 50毫升、 椰蓉 150克、 鸡蛋 1个、 安琪 5克
食材功效信息

砂糖的热量387千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有解盐卤毒、促进伤口愈合、滋阴等功效;与象鱼相克,同食可能会引起不适;

椰蓉的热量684千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,富含磷,富含钾,富含铁;不利含量:饱和脂肪酸含量过高;具有驻颜美容、补益脾胃、利尿消肿等功效;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有预防动脉硬化、养血发胎、滋阴润燥等功效;可与桂圆、紫菜、银鱼搭配;与鹅蛋、鹅肉、茶叶相克,同食可能会引起不适;

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