蔓越莓牛轧糖的热量和减肥功效

棉花糖的热量318千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，富含钾；具有补充糖分等功效；

奶粉的热量484千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钙，富含磷，富含钾，富含锌，富含蛋白质；不利含量：钠盐含量过高；具有预防骨质疏松、美容养颜、改善视力等功效；可与桃、甘蔗、草莓搭配；与菜花、西兰花、果汁相克，同食可能会引起不适；

花生碎的热量298千卡（每100克）；具有润肺、滋养调气、抗衰老等功效；可与豆浆、猪蹄、红酒搭配；与秋黄瓜、河蟹、黄瓜相克，同食可能会引起不适；

蔓越莓干的热量368千卡（每100克）；具有美容养颜、延缓衰老、护眼明目等功效；

黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有加饱腹感、改善贫血、补充能量等功效；