油炸空心豆渣小面包的热量和减肥功效

1、所有原料除油和水以外放入面包机，打开和面档。边搅动边加水，如果豆渣本来就比较有水分可以不加水。等待面团光滑之后加入玉米胚芽油继续搅一会，关闭面包机后重启发面团档，搅拌发酵完成后取出

2、面团取出后分成大小相同的小剂子滚圆

3、将面团擀成厚度大约0.5厘米的圆片

4、下油锅炸，油锅热后即关小火慢慢炸，否则易导致外面焦糊里面未熟。。。

5、炸的过程中面团就泡起来了，中间变空了哦

6、炸好了就是这样子滴~~~

7、怎么样，中空的吧，很香哦

8、自家的豆浆配上豆渣小面包，营养又美味，早点或者下午茶都是不错的选择哦