| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 面 | 克 | 1035千卡 | 351千卡 | ||
| 总量 | 295克 | 酱香包热量/卡路里1035千卡 | |||
1、先发好面!酵母粉粉发面可以哒,用老面也可以哒!就是我只会酵母粉!还在学习中!
2、想用温水烫一下香菇,然后香菇切小丁备用,豆腐切小丁放入热油中煸炒,膨胀金黄放入香菇丁翻炒,再加入黄豆酱和水!煸炒出香味!水干了!酱出油粘糊就好了!(可以加些姜粉!个人口味喜好哦,比较除豆味儿)??
3、茴香洗好,晾干,切碎,放入炸好放凉的酱中(酱放凉放茴香,不容易出汤哦!好包)
4、杆好饼皮就可以包啦!蒸锅中放水加热就好啦!一只小火就
5、蒸好后不要马上开盖!关火后等一分钟,不容易回缩!白白胖胖的大包子就吃上啦!
6、沾点醋更好吃!或者是酱油香油醋调一下!也是很赞哒!直接吃也是很好的选择哦!总之就是好好吃啦!
面的热量351千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;
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