淡奶油双色面包的热量和减肥功效

1、淡奶油200ml倒入面包机搅拌桶

2、倒入水150g

3、加入糖60g

4、加入盐4g

5、倒入高筋面粉480g

6、面粉上挖一小坑，倒入酵母5g

7、启动和面程序30分钟

8、揉好的面一切为二，其中一份加盖备用

9、另一份面团放入面包机搅拌桶，加入可可粉6g，水5g，启动和面程序，揉至面粉均匀，大概7分钟。可可粉可用抹茶粉或者红曲粉代替

10、揉好的面团加盖，醒30分钟

11、醒好的面团，白面团一份为二揉圆，可可面团一份为六揉圆，盖好醒15分钟

12、取一块可可面团擀长，卷起来，捏紧收口，再稍微搓长

13、同样的方法把6根可可面棒都搓好

14、白面团擀成长方形

15、最右边放一根可可面棒，用白面片包住可可面棒

16、再放一根可可面棒，白面片往左折，包住可可面棒

17、再放一根可可面棒，捏紧收口，收口朝下

18、同样方法做好另一个，盖好发酵至明显变胖，我放在暖气旁，发酵了45分钟

19、刷一层全蛋液，用锋利的刀划几道

20、送入烤箱，180度35分钟，上色及时加盖锡纸

21、出炉晾网上晾凉至手心温度。

22、切片食用