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白切鸡的热量

白切鸡热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
料酒25千卡114千卡
14千卡46千卡
芝麻油222千卡886千卡
12千卡31千卡
白糖204千卡392千卡
总量170白切鸡热量/卡路里477千卡
跆拳道热量477千卡,相当于跆拳道48分钟消耗的热量600

白切鸡的做法共8个步骤

食材主料/辅料

草鸡 1只、 料酒 1小碗、 适量(一半切片、一半切末)、 1把(葱白切段,葱叶切末)、 白糖 适量、 芝麻油 适量
食材功效信息

料酒的热量114千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有补充氨基酸、除去膻腥气、调味等功效;

的热量46千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有发汗解表、解毒、解鱼蟹毒等功效;可与牛腩、芥菜、牛肉搭配;与狗肉、兔肉相克,同食可能会引起不适;

的热量31千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有治疗高血压、缓疲劳、降低胆固醇等功效;可与牛肉松、臀部牛肉、牛外脊搭配;与何首乌、嫩豆腐、红枣相克,同食可能会引起不适;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有舒缓肝气、止咳、滋阴等功效;可与香瓜、杨桃、南瓜子搭配;与海蜇皮、茶叶相克,同食可能会引起不适;

芝麻油的热量886千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有促进骨骼发育、抗衰老、生津通乳等功效;

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