颜值超高的太阳云吞的热量和减肥功效

1、开小火倒少许油，我用的是湾仔云吞，大家可以自己包饺子或云吞。然后把云吞倒进去，可以调整一下摆放位置。

2、盖上盖子闷1分半，开盖，然后倒水到云吞的三分之一，继续盖盖子。这里我前五分钟用的是小火，最后2分钟用的是中火。大家不赶时间的，可以一直用小火煮，直到最后水收干，关火。

3、开盖，倒入鸡蛋液，盖盖子闷2分钟。鸡蛋份量根据大家喜好来选择。喜欢薄一点的底，一个就够了。倒鸡蛋液时，一定要记得关火，这样鸡蛋才会嫩。

4、最后出锅，根据自己喜好，在上面撒菜花，撒芝麻，撒葱花等等，我撒的是紫菜。个人觉得蘸醋吃更好吃。

5、我取了个名字，叫太阳云吞。祝大家在新的一年每天充满正能量。