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核桃饼干的热量

核桃饼干热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
黄油311千卡888千卡
低粉496千卡354千卡
奶粉48千卡484千卡
糖粉117千卡389千卡
蛋液49千卡144千卡
总量249核桃饼干热量/卡路里1021千卡
槌球热量1021千卡,相当于槌球408分钟消耗的热量150

核桃饼干的做法共5个步骤

食材主料/辅料

核桃碎 随意、 黄油 35克、 低粉 140克、 糖粉 30克、 奶粉 10克、 蛋液 1个
食材功效信息

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有加饱腹感、改善贫血、均衡营养等功效;

低粉的热量354千卡(每100克);具有益肾、止渴、养心等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

糖粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有舒缓肝气、解盐卤毒、调味等功效;

奶粉的热量484千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钙,富含磷,富含钾,富含锌,富含蛋白质;不利含量:钠盐含量过高;具有补充营养、预防便秘、美容等功效;可与桃、香蕉、蜂蜜搭配;与桔子、醋、香椿相克,同食可能会引起不适;

蛋液的热量144千卡(每100克);具有预防癌症、解热烦、清热解毒等功效;可与银鱼、黄豆、苋菜搭配;与菠萝、兔肉、桔子相克,同食可能会引起不适;

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