| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 玉米油 | 克 | 394千卡 | 895千卡 | ||
| 牛奶 | 克 | 47千卡 | 42千卡 | ||
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | ||
| 总量 | 226克 | 原味戚风-芭比公主热量/卡路里540千卡 | |||

1、按照配方准备好材料。

2、第一步,先将5个鸡蛋分别放置到两个打蛋盆当中。特别注意,蛋白里面不能有丁点蛋黄,避免蛋白打发效果不好。

3、第二步,将蛋黄用糖加入到蛋黄盆当中,用手持打蛋器搅拌。

4、搅拌至糖、蛋黄充分融合。注意搅拌方向要一致,蛋黄不能起泡。

5、第三步,再加入玉米油。

6、加入玉米油充分搅拌至均匀。油、蛋黄、糖混合为一体。

7、接下来,将面粉过筛,筛入有蛋黄、油、糖的盆中。

8、第五步,将其混合均匀,手法如同点动刨地。

9、第六步,用电动打蛋器打发蛋白!

10、首先,将蛋白用糖的三分之一加入其中,低速打发蛋白。

11、待泡沫丰富之后,加入剩下蛋白用糖的二分之一。打蛋器调高速,继续打发。

12、待第三次糖加入,将蛋白打发至奶油状,待用。

13、接下来,将打发的蛋白的二分之一加入蛋黄盆中翻拌。

14、翻拌均匀之后,将其倒入剩下的蛋白用盆当中,继续翻拌。

15、翻拌至蛋白均匀无明显蛋白块状物。

16、倒入8寸模具,放入烤箱!温度140度,40分钟。接着160度,20分钟。然后取出晾凉,脱模!以此此步骤做出两份蛋糕坯子。

17、简简单单,漂亮的芭比公主就完成啦!
玉米油的热量895千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,富含维生素E;不利含量:饱和脂肪酸含量过高;具有抗衰老、养颜、美容养颜等功效;
牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有美白、大便秘结、治疗便秘等功效;可与木瓜、桃、黑豆搭配;与杨梅、红枣、金针菇相克,同食可能会引起不适;
鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有清热解毒、美容护肤、健脑益智等功效;可与桂圆肉、辣椒、菠菜搭配;与田鸡、豆浆、红薯相克,同食可能会引起不适;
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