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牛轧糖的热量

牛轧糖热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
花生1418千卡567千卡
全脂奶粉982千卡491千卡
黄油444千卡888千卡
抹茶粉123千卡246千卡
棉花糖1590千卡318千卡
蔓越莓干368千卡368千卡
总量1150牛轧糖热量/卡路里4925千卡
赛艇热量4925千卡,相当于赛艇410分钟消耗的热量720

牛轧糖的做法共13个步骤

食材主料/辅料

花生 250克、 全脂奶粉 200克、 棉花糖 500克、 蔓越莓干 100克、 黄油 50克、 抹茶粉 50克
食材功效信息

花生的热量567千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含维生素C,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含铁,富含蛋白质,富含膳食纤维;具有降低胆固醇、和胃、治疗高血压等功效;可与豆浆、枣、红酒搭配;与黄瓜、河蟹、秋黄瓜相克,同食可能会引起不适;

全脂奶粉的热量491千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有大便秘结、预防便秘、改善睡眠等功效;

棉花糖的热量318千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,富含钾;具有补充糖分等功效;

蔓越莓干的热量368千卡(每100克);具有延缓衰老、护眼明目、美容养颜等功效;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有加饱腹感、补充能量、促进身体发育等功效;

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