| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 面粉 | 克 | 992千卡 | 366千卡 | ||
| 总量 | 271克 | 彩色蝴蝶面热量/卡路里992千卡 | |||
 热量992千卡,相当于搬东西397分钟消耗的热量150 | |||||
1、全家福！这是我选滴！不是固定滴哦！
2、我用蔬菜量不多，建议大家买个出汁率大的！不会浪费！
3、和面团！！！
4、弄出自己喜欢的花型！
5、找到对应的角！夹起！OK
6、用耐心做完吧！可将做完的蝴蝶面！冷冻保存！备用！
面粉的热量366千卡（每100克）；具有增强免疫力、健脾、润肺补肾等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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