里安神补血，健脾养胃的红枣汤的热量和减肥功效

1、红枣切碎，把核去掉。

2、用豆浆机自带的量杯，装一满杯红豆，和红枣桂圆肉混合。

3、一起放入豆浆机内，加入清水到水位线，喜欢浓稠的就加水到最低水位线，喜欢稀一点就加水到最高水位线。

4、盖上盖子，接上电源，选择杯浓豆浆。

5、豆浆机开始工作，带听到嘀嘀的提示音，表示红枣汤已经做好啦！

6、然后把红枣汤倒在碗里，如果觉得不甜可以再放一点冰糖或者红糖搅匀就可以啦！

7、看红枣汤滑滑的浓浓的甜而不腻，也无需过滤，没有豆渣，非常好喝哦！