| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 低筋面粉 | 克 | 425千卡 | 354千卡 | ||
| 糖粉 | 克 | 156千卡 | 389千卡 | ||
| 香草粉 | 克 | 12千卡 | 288千卡 | ||
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | ||
| 全蛋液 | 克 | 43千卡 | 144千卡 | ||
| 无盐黄油 | 克 | 574千卡 | 717千卡 | ||
| 柠檬汁 | 克 | 4千卡 | 23千卡 | ||
| 蛋白 | 克 | 14千卡 | 144千卡 | ||
| 总量 | 306克 | 圣诞礼物小饼干热量/卡路里1232千卡 | |||
 热量1232千卡,相当于做题684分钟消耗的热量108 | |||||
1、做好的小饼干。
2、准备好材料
3、黄油打软
4、加糖粉搅拌均匀
5、慢慢搅拌均匀
6、加蛋液搅拌均匀
7、加盐搅拌均匀
8、加面粉搅拌均匀活成团。
9、活好的面团，冰箱冷藏30分钟
10、擀成三厘米厚的薄片，最好厚薄一致。
11、压好的饼干小心放在烤盘上，没有金盘的垫上油纸。放在预热180度烤箱烤10分钟。
12、糖粉分次加入蛋液慢慢搅拌均匀。
13、这是搅拌过程1
14、加入柠檬汁搅拌均匀搅拌过程2
15、搅拌过程3
16、搅拌过程4
17、搅拌好的糖霜打蛋器拉起能像缎带一样流淌
18、我分成四个颜色。随便亲们自己喜欢色彩加入
19、用刷子或者裱花袋涂上喜欢的颜色。表面涂平就行。分开放的小心不要粘在一起
20、我的糖粉融化不好，上面有细小的颗粒。亲们一定要用细腻的糖粉这样做出的才漂亮。
21、再来一张
低筋面粉的热量354千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有益肾、止渴、养心等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
糖粉的热量389千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有解盐卤毒、调味、去酒毒等功效；
无盐黄油的热量717千卡（每100克）；有利含量：低钠盐；不利含量：胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高；具有促进身体发育、改善贫血、均衡营养等功效；
全蛋液的热量144千卡（每100克）；具有预防癌症、保护肝脏、清热解毒等功效；可与香椿、青椒、菠菜搭配；与茶叶、豆浆、消炎片相克，同食可能会引起不适；
香草粉的热量288千卡（每100克）；具有美化环境、净化空气、消毒等功效；
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