| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 汤圆 | 克 | 516千卡 | 216千卡 | ||
| 白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | ||
| 总量 | 291克 | 汤圆酒糟热量/卡路里720千卡 | |||
 热量720千卡,相当于跨栏72分钟消耗的热量600 | |||||
1、电饭锅烧开水后，下汤圆和酒糟，差不多熟了就放白糖，哈哈！可以开吃了
2、吃吧吃吧吃吧！爱吃的吃货千万记得吃早餐喔~
汤圆的热量216千卡（每100克）；具有脾虚腹泻、头晕眼花、止汗等功效；
白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有调味、保肝解毒、润肺生津等功效；可与番茄、南瓜子、香瓜搭配；与海蜇皮、茶叶相克，同食可能会引起不适；
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