| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | ||
| 总量 | 6克 | 宝宝爱吃，肉丸子热量/卡路里4千卡 | |||
 热量4千卡,相当于开货车1分钟消耗的热量390 | |||||
1、所有东西剁碎
2、统一放大碗中
3、上锅前
4、蒸15分钟，出锅后
5、上盘
6、可以多做一些
7、晚餐
盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有治肝顺胃、止血、帮助消化等功效；与红豆沙、小豆、红豆馅相克，同食可能会引起不适；
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