| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 白糖 | 克 | 196千卡 | 392千卡 | ||
| 葵花籽油 | 克 | 539千卡 | 899千卡 | ||
| 小苏打 | 克 | 0千卡 | 1千卡 | ||
| 鹌鹑蛋 | 克 | 546千卡 | 160千卡 | ||
| 总量 | 452克 | 香酥抹茶味趣多多热量/卡路里1281千卡 | |||
 热量1281千卡,相当于冰上掷石游戏320分钟消耗的热量240 | |||||
1、油糖蛋液混合，最好用电动打蛋器搅拌均匀！
2、筛入面粉抹茶粉小苏打，先拌成碎再活成团！（我做了两份一份抹茶一份可可）
3、分相同的剂量，团成团访可可豆按扁即可
4、170度15-20分钟（我做的小，一份材料能做20个）
5、抹茶的！不错吧！
6、特写
7、怎么样
8、装盒密封
白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有舒缓肝气、保肝解毒、去酒毒等功效；可与南瓜子、番茄、香瓜搭配；与海蜇皮、茶叶相克，同食可能会引起不适；
葵花籽油的热量899千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E；具有提高免疫力、催眠、预防心血管疾病等功效；
鹌鹑蛋的热量160千卡（每100克）；有利含量：低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含磷，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高、钠盐含量过高；具有养颜、美肤、预防过敏等功效；可与韭菜搭配；与香菇、猪肝相克，同食可能会引起不适；
小苏打的热量1千卡（每100克）；具有养颜、美容、去除污渍等功效；
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