| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 茶树菇 | 克 | 466千卡 | 279千卡 | ||
| 总量 | 167克 | 张氏 茶树菇烧鸡热量/卡路里466千卡 | |||
 热量466千卡,相当于水球47分钟消耗的热量600 | |||||
1、先炒后炖
茶树菇的热量279千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质，富含膳食纤维；具有降血压、健脾胃、健脾等功效；可与鸡肉、仔鸡、猪腰搭配；与白酒、鹌鹑相克，同食可能会引起不适；
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