冰糖猕猴桃的热量和减肥功效

1、将猕猴桃去皮，切片。

2、放入碗中，拌入冰糖，冰糖多少根据自己的口味，同时也可以放入蜂蜜等其他自己喜欢的调料。

3、拌匀，放置3小时，放的时间相对长一些猕猴桃汁就多一些，很甜很好喝，夏天的话可放入冰箱，或者加沙冰。

4、拌匀，拌的时候尽量用勺子将猕猴桃压碎，放置3小时，放的时间相对长一些猕猴桃汁就多一些，很甜很好喝，夏天的话可放入冰箱，或者加沙冰。