菜谱 食材 百科 资讯 运动
网站地图,快速导航:×
×
三-圣诞奶油蛋糕的热量

三-圣诞奶油蛋糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
低粉212千卡354千卡
鸡蛋99千卡143千卡
淡奶油1406千卡873千卡
牛奶15千卡42千卡
细砂糖160千卡400千卡
玉米油269千卡895千卡
糖粉214千卡389千卡
总量450三-圣诞奶油蛋糕热量/卡路里2375千卡
拉筋热量2375千卡,相当于拉筋950分钟消耗的热量150

三-圣诞奶油蛋糕的做法共20个步骤

食材主料/辅料

蛋糕胚: 适量、 低粉 60克、 鸡蛋 3个、 牛奶 35克、 玉米油 30克、 细砂糖 40克、 奶油: 适量、 淡奶油 约350克、 糖粉 约35克、 巧克力笔(装饰部分) 1支、 m&m豆(装饰部分) 3颗、 糖霜(装饰部分) 一点点(可以用其他代替)
食材功效信息

低粉的热量354千卡(每100克);具有止渴、除热、养心等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有防细菌感染、滋阴润燥、预防动脉硬化等功效;可与桂圆肉、茼蒿、银鱼搭配;与菠萝、糖精、鹅蛋相克,同食可能会引起不适;

牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有养颜、美白、润肠等功效;可与木瓜、蜂蜜、黑豆搭配;与韭菜、香椿、巧克力相克,同食可能会引起不适;

玉米油的热量895千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,富含维生素E;不利含量:饱和脂肪酸含量过高;具有健体、抗衰老、美容等功效;

细砂糖的热量400千卡(每100克);具有和中益肺、止咳、除口臭等功效;

你可能还喜欢
相关文章
益优网首页

© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1