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圣诞老人蛋糕的热量

圣诞老人蛋糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
蛋白461千卡144千卡
细砂糖480千卡400千卡
细砂糖80千卡400千卡
蛋黄230千卡144千卡
低粉637千卡354千卡
香蕉泥109千卡91千卡
色拉油718千卡898千卡
总量1000圣诞老人蛋糕热量/卡路里2715千卡
冰上曲棍球热量2715千卡,相当于冰上曲棍球339分钟消耗的热量480

圣诞老人蛋糕的做法共13个步骤

食材主料/辅料

蛋白 320克、 细砂糖 120克、 蛋黄 160克、 细砂糖 20克、 低粉 180克、 清水 64克、 香蕉泥 120克、 色拉油 80克、 香蕉块 200克、 淡奶油 1升、 食用色素 适量、 翻糖膏 适量
食材功效信息

蛋白的热量144千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;具有防细菌感染、增强皮肤润滑、润肺利咽等功效;可与干辣椒、香椿、黄豆搭配;与红薯、牛奶、田鸡相克,同食可能会引起不适;

细砂糖的热量400千卡(每100克);具有滋阴、调味、解盐卤毒等功效;

蛋黄的热量144千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有补水、增强皮肤润滑、延缓衰老等功效;可与香椿、干辣椒、海虾搭配;与豆奶、豆浆、鹅相克,同食可能会引起不适;

细砂糖的热量400千卡(每100克);具有解盐卤毒、促进伤口愈合、滋阴等功效;

低粉的热量354千卡(每100克);具有养心、止渴、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

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